CONFIANCE ET ESTIME DE SOI, LÂCHER-PRISE

Description du service

La confiance en soi est liée à l'idée que l'on se fait de notre capacité à affronter une situation qui nous insécurise. Le manque de confiance en soi a des origines multiples, mais il peut résulter d'un traumatisme vécu pendant l'enfance ou d'un manque de figure parentale, voire même d'abandon. Lorsqu'une personne n'a pas confiance en elle, elle a tendance à s'isoler du reste du monde. Elle peut même ne plus sortir de chez elle pour ne pas avoir à affronter le regard des autres et faire face à leur jugement. Cela va impacter sur sa vie sociale mais aussi sur sa vie professionnelle, l'empêchant ainsi de s'épanouir, voir même de s'affirmer face aux autres. En fait, sans qu'il ne se rende compte, celui qui n'a pas confiance en lui, peut très bien passer à côté de sa vie et être dans l'incapacité de réaliser ses rêves et d'envisager son avenir. Souvent, il va se mettre en situation d'échec et s'interdire de profiter de toutes les belles choses que la vie pourrait lui offrir. Dans les cas les plus extrêmes, la personne souffrant du manque de confiance en elle, peut se couper totalement du monde et entrer dans un état dépressif, pouvant l'emmener à penser au suicide. Pour ce qui est du manque d'estime de soi, ce sentiment remonte le plus souvent à l'enfance mais peut aussi résulter d'un choc émotionnel, d'une perte affective ou de tout autre événement traumatisant. Les pensées négatives qui y sont associées sont durablement inscrites dans leur subconscient et vont leur faire douter d'eux sans cesse. Heureusement, ces troubles psychiques peuvent se soigner. En hypnose, la thérapeute va accéder à votre inconscient pour lui envoyer des suggestions positives afin de chasser vos croyances limitantes et vous donner une image plus positive de vous-même.